怒りのコントロールあきらめないで アンガーマネジメント入門講座

5月のアンガーマネジメント入門講座は5月19日(日)14時から船橋で開催します。 アンガーマネジメント入門講座の参加者の受講のきっかけは様々ですが 「自分の怒りが強すぎるのではないか。 なんだかしょっちゅうイライラしてしる。 相手のことを思って叱っているのに伝わらない。 自分が怒りっぽいことで職場での人つき合いが苦手 こどもについ怒りすぎてしまう。」 こんな動機が目につきます。 そして、そんな悩みがあるのに 「こんな悩みがあってもどうしていいかわからない。 どうすることもできない。」 というあきらめが さらに「怒り」をコントロールするなんて無理という気持ちを強めてしまっているようです。 でも、今までは「怒り」について学んだことがありますか? 「怒り」について学んでいないから 「怒り」ときちんとむきあったり、つきあう方法がわからなかったのではないですか。 アンガーマネジメントを受講された後の感想には 「今日、初めて 怒りについて学べた。怒りに向き合う大きなきっかけをもらえた」 「本でも読んだけれど、具体的にどうしてい...
More