〜アサーティブでより自分らしい人生に アサーティブは「自分も相手も大切にする表現の方法」です。 アサーティブはコミュニケーションの方法ですが でも、更に自分らしい人生を送るためのライフスキルでもあります。 私とそんなアサーティブの出会いは本当に古いです。 カウンセラーになるよりも前です。 わたしの生き方が変わっていくひとつのきっかけにもなったのがアサーティブです。 私とアサーティブとの出会いをお伝えします。 私とアサーティブとの出会いはもう17年位前にさかのぼります。 当時、子育てのかたわら、地域で子どものための活動の役員を続けてやっていました。 ボランティアです。 意義のある活動で自分の力も発揮できて やりがいはありました。 仲間もたくさんできて頼りにされていました。 でも長く続けていると　だんだん違和感がわいてきました。 とにかく忙しいのです。 自分の家族や子どもとの時間が減ってきて 自分が本当にやりたいことではない気がしてきました。 しかし、 「でも、忙しいのはみな同じ。子どものため、地域のために活動しているのだからが...