10月はアンガーマネジメント入門講座27日(土)都内で開催

アンガーマネジメント入門講座は千葉での開催が増えていますが 都内でも開催してほしいというご要望がありましたので 10月は27日(土曜日)に都内の東神田で開催します。 交通の便の良いきれいなお部屋です。 人数は少なめなので落ち着いた雰囲気になります。 都内の開催の機会は少なくなるので アンガーマネジメントに関心がある方はぜひこの機会をご活用ください。 詳しい内容、お申込みは →こちら です。
More

アンガーマネジメント入門講座を8月5日開きます

久しぶりのアンガーマネジメント入門講座は 千葉県の船橋駅近辺で開催します。 (船橋は東京駅から快速電車で24分です。都内の方もどうぞ) 職場や家庭や日常生活の中で「怒り」の感情が 気になることはありませんか。 「毎日、イライラしていることが多い」 「つい、大きな声をだしてしまって後悔することがある。」 「モヤモヤをそのままだして相手ときまずくなった」etc. そんな経験があるようなら アンガーマネジメントを学んでみませんか。 怒りは自然な大事な感情ですが 怒りにふりまわされてしまえば 職場や家族の人間関係もうまくいかなくなり ストレスをためてしまいます。 怒りの性質をきちんと理解して正しいテクニックを使えば 怒りにふりまわされることはへります。 「怒りのコントロール」を学んで自分の怒りと上手につきあってみませんか。 職場や家族の人間関をよりよいものにしていきましょう。 <アンガーマネジメント入門講座の主な内容> アンガーマネジメントとは? アンガーマネジメントに3つの信号 怒りの感情って何? 問題となる4つ...
More