職場の悩み（→働く人のメンタルヘルス）

職場の悩み（人間関係、仕事が合わない、ハラスメント等は）
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怒りのコントロールあきらめないで　アンガーマネジメント入門講座
5月のアンガーマネジメント入門講座は5月19日（日）14時から船橋で開催します。アンガーマネジメント入門講座の参加者の受講のきっかけは様々ですが「自分の怒りが強すぎるのではないか。なんだかしょっ …（続きを読む）
アサーティブセミナー参加の感想①2018．12.16
１２月１６日のアサーティブセミナー　は無事終了しました！寒い日でしたがお部屋の中はみなまさの熱気で暖かい一日でした。午前中にしっかりと基礎を学び　午後はご自分の身近な人間関係についてロールプレイ …（続きを読む）
アンガーマネジメントでこれは使える！　入門講座の感想から
アンガーマネジメント入門講座を定期的に開催しています。９０分のコンパクトな講座ですが「怒りやいらいら」の感情とのつきあい方が学べます。そして入門講座ですがすぐに使えるポイントがあります。受講 …（続きを読む）
アンガーマネジメントで変わったこと　1月20日入門講座開催です。
アンガーマネジメント　1月20日　今週となりました。最近、アンガーマネジメント学んでいてよかったということが私にありました。仕事のことですが、念をおしていたのに、いつも手伝ってくれる相手方がダブル …（続きを読む）
対面カウンセリングの体験談
対面カウンセリングの体験談いただきました。６回の継続の対面カウンセリングです。プロセスワークをとりれたセッションでした。〇ヨウコさん（６０代） ①　どんな相談でしたか・長年、子育ての後悔で自分を …（続きを読む）

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