久しぶりのアサーティブネスのセミナーです。
少人数でロールプレイもとれいれてじっくり学べます。
詳しくは こちらです。
アンガーマネジメントで怒りのコントロールを学んだ方も
次に、怒りを感情的でなく上手に伝える方法としてアサーティブネスはおすすめです。
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