子育ての悩みでのカウンセリングが多いです。
たとえばこんなこと
学校へいくのをいやがる
母親から離れられない
友達とうまく遊べない
片づけができない
すぐに怒りだす etc.
私のところにおいでになる時に は
お母様もストレスをためているご様子がみられることも多いです。
悩んで、一生懸命 親としてがんばってやってきたのに
うまくいかない。
先生から色々指摘されてもどうしていいかわからない。
何がまちがっているのだろうか。
私の努力がたりないのだろうか
これからのことが心配。
私も疲れてしまい自分の感情がコントロールできなくなった。
夫ととも子育ての考えがあわない。
そんな気持でいっぱいのお母様に、まずあｈお伝えしているのが
「お疲れ様です。とてもがんばってこられましたね。子育ては親の努力と比例するものではないからい大変なんです」という一言です。
子どものことで悩んでいる親は、もう充分悩んで努力してこられました。
まわりを見れば、特に問題なく、育てやすそうなお子さんもいるかもしれませんが
その親たちと、努力の量がたりないわけではないのです。
そういう意味で、子育ては、かけたエネルギーで成果のでる「お仕事」とは
性質が違うものと思っています。
この言葉は、実は私の子育ての苦労から生まれた言葉でもあります。
私も子育てがうまくいかない時には、母親である自分ばかりを責める時がありました。
もちろん、反省するしなければいけないこともありましたし、やり方がまちがっていることもありました。
でも、それでも、がんばってもがんばってもうまくいかないこともあったのです。
で、ある時
「子育てって、親の努力と比例するものではないんだ」とから思えたことがあります。
そうしたら、肩の力がすっとぬけて楽になりました。
自分を責める声はずっと弱くなりました。
たぶん、こどもへの態度も変わったのではないかと思います。
親が落ち着くことは伝わります。
母親がまず、落ち着いた存在でいること
これはとても大事なことです。
では、そこから、どうすればいいの？
お一人、お一人で違うと思います。
もっとよりよい子供へのかかわり方もあるのかもしれません。
時が必要なこともあるかもしれません。
周囲の理解や協力が必要なこともあるかもしれません。
ご家族の状況も関係しているかもしれません。
でも、まずは
「こんなにがんばっている自分」
「よくやってきた自分」
「ちょっと疲れている自分｝
を認めてあげて、ちょっとゆっくり自分をいたわってあげてください。
カウンセリングをとおして
落ち着くことができると
それだけでお母様の表情がやわらくのを感じます
少しでもご参考のなれば幸いです。
子育ての悩みのカウンセリングは
こちら