アンガーマネジメント入門講座開催 2020年1月12日　船橋　なでしこサロン　船橋駅から3分 船橋は東京駅から快速電車で２４分です。都内の方もどうぞ） 2020年最初のアンガーマネジメント入門講座になります。 一年の始まりです。 「怒り」と上手につきあって気持ちのよい1年にしていきませんか。 「怒り」について大きな関心が集まっているようです。 職場や家庭や日常生活の中で「怒り」の感情が 気になることはありませんか。 「毎日、イライラしていることが多い」 「つい、大きな声をだしてしまって後悔することがある。」 「モヤモヤをそのままだして相手ときまずくなった」etc. そんな経験があるようなら アンガｰマネジメントを学んでみませんか。 怒りは自然な大事な感情ですが 怒りにふりまわされてしまえば 職場や家族の人間関係もうまくいかなくなり ストレスをためてしまいます。 怒りの性質をきちんと理解して正しいテクニックを使えば 怒りにふりまわされることはへります。 ｢怒りのコントロール」を学んで自分の怒りと上手につきあってみませ...