子育て・学校の悩み 2学期が始まるのが不安な方へ

今日で8月も終わり。 夏休みも終了してよいよ2学期が始まりますね。 友達や先生に早く会いたい、学校生活が楽しみというお子さんも多いかと思います。 長い休みにちょっと疲れてしまい子供が登校するのを待ち望んでいる保護者の方もおいでかと思います。 でも中には、夏休みの間は 自由な生活でほっとできて 旅行や、プールや家でゲームしたりで充実していたけれど 新学期が始まることを思うとちょっと元気がなくなる なんだか不安になってしまう というお子さんもいると思います。 普段の学校生活と夏休みの生活との間のギャップが大きいほど そんな思いが強くなるかもしれません。 それは無理のないことなのです。 自由で楽しかった体験は大事にして (エネルギーはたまったかな) 学校でのる落ち着いた生活に戻っていければいいですね。 それには 学校生活の時間に生活を徐々に合わせていくこと 朝起きる時間、夜寝る時間はもどっていますか。 もどっていればOKですが まだリズムが戻っていない場合もあるでしょう。 今日からでいいので、取り戻していきましょう。 そし...
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アンガーマネジメント入門講座5月19日(日)船橋です。

5月にアンガーマネジメント入門講座は5月19日(日)に船橋で開催します。 毎月の定期開催も軌道にのってきました。 アンガーマネジメントに関心をお持ちの方が増えてきているようです。 今までは「怒り」について学ぶ機会がなかったからふりまわされてきました。 怒りとのつきあい方は学びことができます。 後悔することをへらせることもできます。   アンガーマネジメント入門講座を 5月19日(日)千葉県の船橋駅近辺で開催します。 (船橋は東京駅から快速電車で24分です。都内の方もどうぞ) 職場や家庭や日常生活の中で「怒り」の感情が 気になることはありませんか。 「毎日、イライラしていることが多い」 「つい、大きな声をだしてしまって後悔することがある。」 「モヤモヤをそのままだして相手ときまずくなった」etc. そんな経験があるようなら アンガーマネジメントを学んでみませんか。 怒りは自然な大事な感情ですが 怒りにふりまわされてしまえば 職場や家族の人間関係もうまくいかなくなり ストレスをためてしまいます。 怒りの性質をきちん...
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4月はスタートの季節 アンガーマネジメント入門講座 4月21日@船橋です。 

4月はスタートの季節ですね。 年号も変わります。 この機会に 「怒り」で後悔することがないように 怒りの上手なつきあいかた「アンガーマネジメント」を学んで 新しいスタートをきりませんか。 毎回、様々な立場の方が 受講されいています。 アンガーマネジメントの入門講座では 怒りの性質や構造を理解して 怒りへの対処法を学びます。 学んだその日から使える方法もあるし 日々の練習で身につけていく方法もあります。 入門講座で学んだ日が怒りの感情をコントロールするトレーニングのスタートの日になります。 アンガーマネジメント入門講座を 4月21日千葉県の船橋駅近辺で開催します。 (船橋は東京駅から快速電車で24分です。都内の方もどうぞ) 職場や家庭や日常生活の中で「怒り」の感情が 気になることはありませんか。 「毎日、イライラしていることが多い」 「つい、大きな声をだしてしまって後悔することがある。」 「モヤモヤをそのままだして相手ときまずくなった」etc. そんな経験があるようなら アンガーマネジメントを学んでみませんか。 怒りは自然な大...
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子育ての悩み 育てにくい赤ちゃんから不登校まで 子どもはひとりひとり違う 

子育てについてのご相談は多いです。 子育ての悩みは 生まれたばかりの赤ちゃんの時から始まります。 そして大人になるまで続いていきます。 子育ては誰もが初めての体験なのに 誰にでもあてはるマニュアルがありません。 本当に赤ちゃんは個人差があります。 よく眠って、きげんがよい赤ちゃんと 夜泣きが多く、おっぱいもあまり飲まないのでぐずぐずしていることの多い赤ちゃんでは 育て方の大変さは全く違います。 そして生まれたばかりの赤ちゃんを育てるというのは 特に初めてのこどもだったとしたら 赤ちゃんの「いのち」を守ることの責任を大きく感じて更に不安になることもあります。 この感じ方にも差がでてきます。 父親である夫がどれくらい、一緒にかかわってくれるかということが大きいです。 また、実母やあるいは誰か身近なところに自分を手助けてしてくれる人がいるかどうかも関係してきたりします。 身近な人に助けてもらえる人と様々な事情で一人でがんばらなければいけないのでは大変さがちがいます。 そんな風に赤ちゃんの時から 子育ての大変差は個人差があるのです。 ...
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11月は船橋開催 アンガーマネジメント入門講座

11月のアンガーマネジメント入門講座は ご好評をいただいている千葉県の船橋駅近辺で開催します。 (船橋は東京駅から快速電車で24分です。都内の方もどうぞ) 職場や家庭や日常生活の中で「怒り」の感情が 気になることはありませんか。 「毎日、イライラしていることが多い」 「つい、大きな声をだしてしまって後悔することがある。」 「モヤモヤをそのままだして相手ときまずくなった」etc. そんな経験があるようなら アンガーマネジメントを学んでみませんか。 怒りは自然な大事な感情ですが 怒りにふりまわされてしまえば 職場や家族の人間関係もうまくいかなくなり ストレスをためてしまいます。 怒りの性質をきちんと理解して正しいテクニックを使えば 怒りにふりまわされることはへります。 「怒りのコントロール」を学んで自分の怒りと上手につきあってみませんか。 職場や家族の人間関をよりよいものにしていきましょう。 <アンガーマネジメント入門講座の主な内容> アンガーマネジメントとは? アンガーマネジメントに3つの信号 怒りの感情って何? 問...
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